Clubes de Vida Sana

Clubes de Vida Sana

Objetivo estratégico

Promover estilos de vida saludables en la población adulta joven y adulta mayor del Cantón Central de San José, impactando positivamente en su calidad de vida tanto a nivel físico como mental.

Objetivos específicos

  • Desarrollar acciones de coordinación y apoyo con instituciones que promocionen estilos de vida saludables.
  • Desarrollar un programa de participación comunal en los Centros Recreodeportivos principales del Comité, con base científica y sustentable desde el punto de vista económico.
  • Brindar opciones de ocupación provechosa del tiempo libre para promover la salud y mejorar la calidad de vida.
  • Desarrollar clases que trabajen distintos componentes metodológicos a lo largo del mes para garantizar beneficios integrales a las personas usuarias.

Metas

  • Garantizar el funcionamiento de al menos 12 Clubes de Vida Sana matutinos sostenibles, distribuidos en el cantón, con la participación sistemática de ~400 usuarios.
  • Desarrollar clases semanales con frecuencia de 3 veces por semana (Lunes, Miércoles y Viernes) en al menos 12 Clubes de Vida Sana a lo largo del cantón.

Actividades

  • Promoción y divulgación del programa en plataformas tecnológicas y grupos comunitarios.
  • Clases semanales con frecuencia de 3 o 2 veces por semana según la sede.
  • Coordinación y participación en actividades entre Clubes de Vida Sana (o a nivel interno).
  • Meriendas compartidas al finalizar cada mes.
  • Identificación y alcance de poblaciones meta en los distritos del proyecto.
  • Evaluaciones físicas y funcionales.
  • Grupo de animación en la Maratón San José.
  • Calendarización y celebración de encuentros interclubes en efemérides vinculadas al deporte, la recreación, la salud y las personas adultas y adultas mayores.

Horario

Promotor Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Ruth Pizarro 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Santa Fe Pavas
Pavas Centro		 Hatillo 4
Hatillo 8		 Santa Fe Pavas
Pavas Centro		 Santa Fe Pavas
Pavas Centro		 Santa Fe Pavas
Pavas Centro
Mario Coto 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Barrio Cuba
Kennedy Norte		 La Carpio
Corazón de Jesús		 Barrio Cuba
Kennedy Norte		 La Carpio
Corazón de Jesús		 Barrio Cuba
Kennedy Norte
Abraham Mora 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Plaza Víquez
San Cayetano		 Plaza Víquez
San Cayetano		 Plaza Víquez
San Cayetano		 Zapote
San Cayetano		 Plaza Víquez
San Cayetano
Karla Mejías 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Barrio México
Aranjuez		 Parque Los Héroes
Ciudad 15 Setiembre		 San Francisco
Ciudad 15 Setiembre		 Parque Los Héroes
San Francisco		 Barrio México
Aranjuez
Amanda Chaves 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Zapote
San Francisco		 Mata Redonda
Barrio Claret		 Barrio México
Aranjuez		 Mata Redonda
Barrio Claret		 Zapote
Daniel Cordero 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 Peregrina
Florida Norte, Merced		 San Sebastián
Ciudad Deportiva		 San Sebastián
Ciudad Deportiva		 Hatillo 4
Peregrina		 Florida Norte, Merced
Adriana Obando 7:30–8:30 am
9:00–10:00 am		 San Sebastián
Ciudad Deportiva		 Cristo Rey
Jardines Cascajal		 Peregrina
Florida Norte, Merced		 Cristo Rey
Jardines Cascajal		 San Sebastián
Ciudad Deportiva