El uso del gimnasio será completamente gratuito para personas adultas mayores, estudiantes de secundaria con carné vigente y deportistas que representan al cantón de San José.
La cancha de fútbol de La Uruca pasa a administración directa del CCDR San José.
El Comité Cantonal de Deportes y Recreación de San José informa que el próximo lunes 16 de marzo se reabrirá el Centro de Acondicionamiento Físico de La Uruca, el cual ofrecerá servicios a precios accesibles para el público en general y uso gratuito para personas adultas mayores, estudiantes de secundaria y deportistas que representan al cantón en diversas disciplinas.
El horario de las Instalaciones Deportivas de La Uruca será de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 8:00 p.m. y sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m.d.
El plan para el público general tendrá un costo mensual de ₡18.000, e incluirá acceso al equipo biomecánico, medición de bioimpedancia, rutinas personalizadas y clases grupales.
Las clases grupales disponibles comprenden:
- Ejercicio para personas adultas mayores, enfocado en mantener y mejorar la autonomía funcional mediante el fortalecimiento muscular, el equilibrio y la resistencia cardiovascular, reduciendo el riesgo de caídas.
- Resistencia Total, orientada a mejorar la capacidad aeróbica, la fuerza funcional y la tolerancia al esfuerzo mediante ejercicios continuos y combinados.
En una etapa posterior se incorporarán clases grupales de Zumba y Ciclismo Estacionario.
Servicios gratuitos
El gimnasio ofrecerá acceso completamente gratuito para personas adultas mayores, estudiantes de secundaria con carné vigente y deportistas que representen formalmente al cantón de San José.
Además, el CCDR San José asumirá la administración de la cancha de fútbol del recinto y ejecutará mejoras en conjunto con la Municipalidad de San José, con el objetivo de brindar instalaciones deportivas de alta calidad para la comunidad de La Uruca y la población josefina en general.
Próximamente se estarán anunciando los detalles sobre el proceso de matrícula y los horarios de las clases grupales.
El CCDR San José agradece la paciencia y el apoyo de la comunidad durante este proceso y reafirma su compromiso de ofrecer espacios accesibles, seguros y de calidad para el bienestar y la salud de todas las personas.
